前几天在玉佛寺，八十岁的上海阿姨，给来自藏地的游僧分享几颗水果，多说几句话都要被保安劝阻，整个社会又会是什么态度呢？哪里又有生机呢？ 对比六祖惠能和虚云法师的时代，今天的中国更加需要精神的滋养和心灵的觉醒，可惜这个环境却恰恰处处排斥、处处障碍，一言难尽。

化解淫念（而非性欲）的观想法： 1. 观象美女如白__，使我无欲 2. 观象美女如上师，使我恭敬 3. 观象美女如至亲，使我慈悲 🫶

嘉措活佛说：没证道前真的不能说证道后的话，说出来就会是大话，全部都会成为业障。

自由意志、思想、情绪___自我… 完全被清晰彻底地证伪、否定之后，就会有一种「无话可说」的情绪。 这种「无话可说」是连反驳也没有了，没人在驳，也没人可驳，也没有动机和意义去驳。 如果要驳，参见龙树菩萨，宇宙第一驳。

原来上海的各个青旅「隐居」了如此多奋斗的年轻人。

刚到青旅就给一个落地一小时的奥地利大哥配置 VPN，现场也没个搞技术又讲两句破烂英语的，又是 NPC 做任务的一天啊。